Advertisements Close

 

روانشناسی کلیدی + روانشناسی عمومی

مطلب کلیدی,ازدواج ,آرامش,موفقیت

 




greening - ??? ???

greening  ??? ???

مشاهده پروفایل

خدا عشق را به شما هدیه نداد تا آن را در قلب خویش نگه دارید؛ عشقی که ابراز نشود، عشق نیست شاملو 09108627121


: آدرس وبلاگ من
khoshbakhti.gegli.com


: آدرس صفحه گوهردشت من 

gegli.com/filmmaker

 



راه‌های شاد زیستن برای زنان

راه‌های شاد زیستن برای زنان

راه‌های شاد زیستن برای زنان
امروزه انسانها به دلیل مشغله زیاد روحی و روانی نیاز به آرامش و شادی دارند که راه‌های شاد زیستن می‌تواند در این راه به این افراد کمک کند.
 

امروزه انسانها به دلیل مشغله زیاد روحی و روانی نیاز به آرامش و شادی دارند که راههای شاد زیستن می تواند در این راه به این افراد کمک کند.

این راه‌ها عبارتند از :

نقطه ضعف خود را بشناسید و از همین حالا دست به عمل بزنید.

قبل از اینکه بخواهید ذهنتان را آرام کنید، عصبانیت، نگرانی، احساس گناه را دور بریزید و بعد بخوابید.

همیشه مثل اردک عمل کنید، در ظاهر آرام و ساکن باشید اما زیر آب نهایت سعی خود را بکنید و پا بزنید .

بهتر است متوجه آینده باشید چون وقت زیادی را در آن می گذرانید.

ضعف های خود را بشناسید روی نقاط قوت خود متمرکز کنید ، نقاط تهدید کننده خود را بشناسید.

اگر همه راهها به شکست منتهی شدند سطح معیارها و توقعات خود را پایین ببرید.

مراقب افکار خود باشید، آنها حرفهای شما را تشکیل می دهند.

مراقب حرفهای خود باشید آنها اعمالتان را تشکیل می دهند.

مراقب اعمال خود باشید، اعمال عادت می شوند.

مراقب شخصیت خود باشید که در سرنوشتتان موثر خواهد بود.

یک الگوی خوب بهترین نصیحت است الگوی خوب معادل 10000 کلمه ارزش دارد.

وقتی بحث کردن هیچ فایده ای ندارد بهترین کار این است که راضی شوید.

یک متشکرم که بلافاصله گفته شود همیشه موثرتر از یک نامه دو صفحه ای تشکر است که یک هفته بعد فرستاده شود.

یک مداد کوتاه بهتر از یک خاطره بلند است.

در همین زمینه پروفسور رابرت پوتنام محقق و استاد دانشگاه هاروارد می گوید: یکی از موارد شاد بودن انسان داشتن روابط قوی اجتماعی و خانوادگی است.

هر چه فرد از روابط بیشتر اجتماعی برخوردار باشد از سلامت قوی روحی و روانی برخوردار شده و بر شادی وی افزوده خواهد شد.

به گفته این محقق انسان ذاتا موجودی اجتماعی خلق شده که احساس درونی کمک به دیگران در او وجود دارد، بنابراین با داشتن چنین روابطی احساس سبکی و شاد بودن به فرد دست می دهد.

همچنین وی افزود: بنابر تحقیق های به عمل آمده یکی دیگر از موارد داشتن جامعه شاد اعتماد به یکدیگر در جامعه است.

در انتهای این گزارش نتیجه گیری شده است که در آینده جهت رسیدن به یک جامعه واحد و سالم نیاز است تا افراد علاوه بر داشتن روابط دوستانه، دارای انگیزه و هدف مشترک باشند تا رسیدن به آن در کنار یکدیگر فعالیت کنند. بدین صورت این گروه‌ها در یکدیگر حل شده و در نتیجه عقاید و فرهنگ‌های طرف مقابل مورد احترام قرار می‌گیرد، اعتماد بین این گروه‌ها بالا رفته و از جامعه‌ای واحد و سالم برخوردار خواهیم شد.


نوشته شده توسط greening در دوشنبه 9 مهر 1391 ساعت 7:42:23 PM

: نظر ها
    
http://z-arii.gohardasht.com
سه شنبه 10 مهر 1391   8:39:00 PM

salam o bedrood o sepasgozar az zahamate shoma

in payam o bara afrady ke in veblago mikhoonan gozashtam.man az rahkarhaye gofte shode estefade kardam oanjam dadam o natayeje u[df o mojeze asaee gereftam 0 tasirate besiar amighi dar man gozasht

emtehan konid

bi ensafi bod agar khbar nemidadamchon ghasd daram ba deghte bishtary matalebo bokhonam o amal konam........

Like

 

 

 


آخرین مطالب


روش های تصمیم گیری،در تصمیم گیری مشکل دارید؟




خوش‌ بینی: مهمترین عامل برای موفقیت سرمایه‌ گذاران




وقتی عشقتان بخاطر کس دیگری ترکتان میکند




افراد ثروتمند چه عادت هایی دارند؟




آنهایی که از نظر احساسی قوی هستند این ۱۵ کار را انجام نمی‌دهند




بزرگترین دارایی برای زندگی امروز




بخشش: کینه ها و تلخی ها را دور بریزید




دوازده روش برای تبدیل ایده ها به واقعیت




جوانان ایرانی افسرده شده اند؟




لطفاً گاهی اوقات فکر نکنید




نمایش سایر مطالب قبلی


: آمار وبلاگ

406437
بازدید

171 بازدید امروز

762 بازدید دیروز

6539 بازدید یک هفته گذشته

Powered by gegli.com

آخرين وبلاگهاي بروز شده

Rss Feed

Advertisements


 




Powered by MainSystem